Помогает ли гимнастика для глаз ?

Здравствуйте , дорогие слушатели моего канала,ответила на самый частый вопрос: помогает ли гимнастика для глаз ? Кому полезно делать гимнастику для глаз ? - детям ( при спазме аккомодации развивается «ложная близорукость» , что приводит, в итоге ,к истинной близорукости , снимаем спазм циллиарной мышцы) -кто работает много за компьютером , часто пользуется гаджетами -мастеру маникюра , мастеру по наращиванию ресниц , швеям и тем, у кого работа связана с постоянным фокусом работы вблизи -тем, кто видит всего 1-2 строчки -тем , кто в очках .. адаптация без очков будет лучше . Вывод: с помощью гимнастики для глаз : Снимите напряжение , усталость глаз после длительной нагрузки на них , улучшить яркость , четкость , будете лучше адаптироваться без очков , будете лучше видеть вдаль! Мой канал Телеграм для консультаций ( все дипломы и сертификаты есть на канале ):