HOLI STUDIO | Дживамукти йога (освоение шпагата) с Анной Танеевой за 30 минут.

Это класс Дживамукти йоги базового уровня всего за 30 минут. Ведь если у вас нет времени приехать в студию или вы сильно ограничены по времени, то сделать короткую так практику лучше, чем не сделать вообще. Это занятие посвящено хануманасане (продольному шпагату) с Анной Танеевой и Екатериной Сурдис.