HOLI STUDIO - хатха йога сбалансированный класс с Софьей Полтавец (15 мин.)

Если желание позаниматься йогой есть, а времени нет, этот класс для вас. Данная практика займет у вас всего 15 минут, но тем не менее является сбалансированной, чтобы вы могли прочувствовать все тело и даже перезагрузится посреди рабочего дня.