Делайте Это Каждый День, Чтобы Предотвратить Птоз Груди
✅Попробуйте это, если считаете, что ваша грудь опускается. Эти упражнения могут помочь укрепить ваши грудные мышцы.
🎯Моя миссия - поощрять и вдохновлять людей заниматься физической активностью. Будь вы спортсменом или просто ищете возможность погрузиться в мир фитнеса, вы попали по адресу. Вы обязательно найдете то, что вам нужно, в нашем разнообразном выборе видеороликов! Удачной тренировки!
▶Главы упражнений в видео:
0:00 Standing Straight Arm Chest Fly
0:57 Behind the Back Clap
2:00 Arm Crossover Chest Out
3:00 Elbow to Elbow
4:04 Close grip Push up (on knees)
5:05 Calories
▶Видео доступно на нескольких языках по следующим ссылкам:
🌐English Language:
🌐Spanish Language:
🌐Russian Language:
🌐German Language:
🌐Japanese Language:
🌐Portuguese Language:
🌐French Language:
----------------------------------------------------------------------------------------
🚨У меня есть права на все каналы, я их создала, отредактировала, перевела и продюсировала. Распространение и повторное использование ЗАПРЕЩЕНО!
🚨Каждое из моих видео требует несколько часов работы, от исследований до создания видео, включая изображения и звуки, а также представление личного и чужого опыта. Права на изображения, видео и звуки принадлежат мне.
💬Хотя заголовки и миниатюры моих видео могут казаться противоречивыми, важно отметить, что моя цель - не вводить вас в заблуждение. Алгоритм YouTube часто отдает предпочтение видео с большим количеством кликов, что позволяет контенту достигать более широкой аудитории. Цель
----------------------------------------------------------------------------------------
🔵Соответствующие теги:#домашнийтренировка #опущеннаягрудь #тренировкагруди #упражнениядлягруди #тренировкатела #тренировкателадляженщин
1 view
193
51
1 month ago 00:05:17 1
Как лепить манты. Как лепить хинкали. Как лепить вареники. Как лепить пирожки.
1 month ago 00:43:10 1
Как прекратить звонки коллекторов. Ответы на вопросы. #коллекторы
1 month ago 00:15:51 1
5 способов заработать 1 МЛН ₽ на недвижимости (даже мамочки в декрете смогут это сделать)
1 month ago 01:12:35 1
Венгалби Сжег Ешку и 25 миллионов от Меллстроя! Тамаев Подарил Машину
1 month ago 00:00:46 1
ПРИ УНЫНИНИИ И ПЕЧАЛИ ... ДЕЛАЙТЕ ЭТО 🙏 #православие #христианство #проповедь
1 month ago 00:25:27 1
Что делать после Евхаристии? ПРИЧАСТИЕ #6 Курс протоиерея Павла Великанова
1 month ago 01:05:35 1
Военная тайна с Игорем Прокопенко - Строительство линии Зеленского
1 month ago 00:07:57 1
Грядки Хольцера. Урожай без хлопот - посадил и забыл :)
1 month ago 00:00:00 1
Киберкотлетный Fortnite
1 month ago 00:00:00 1
Стрим RAHOV TV.Пробую Ещё Раз ( г.)
1 month ago 00:09:53 1
КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ 10-13 ЛЕТ. Наши клетки постоянно обновляются. Доказано.
1 month ago 00:24:18 1
Чудо села Чусовое. Полигональная кладка на Урале
1 month ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
1 month ago 00:12:02 1
КАК ИСКАТЬ РЕФЕРЕНСЫ ПРАВИЛЬНО | ШрифтоБлог
1 month ago 00:05:35 1
Романс из кинофильма “Метель“
1 month ago 00:15:27 1
22 апреля День Вадима. Что нельзя делать 22 апреля День Вадима. Народные традиции и приметы
1 month ago 00:01:41 1
День из жизни барбера
1 month ago 00:02:31 1
вывод денег отзыв по моллам маркетплейсам и персональным центрам
1 month ago 00:09:28 1
Народ должен участвовать в жизни своей страны – политически и юридически. О.Е. Смирнова
1 month ago 00:10:17 1
🌹🌹🌹РОЗЫ из ЯИЧНЫХ ЛОТКОВ своими руками. Делаются легко из доступного материала.
1 month ago 00:24:52 1
Блузка с косой застежкой молнией. Стильная и Красивая № 1091
1 month ago 00:18:40 1
Как мы делаем подвижные примыкания различных материалов!
1 month ago 00:42:49 1
“Это НЕ выдумка Лукашенко!“ // Три сценария, планы НАТО // Большой разговор с офицерами!
1 month ago 00:02:46 1
Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО