Тренировка дома с Алесей Карпович: тонизирующий комплекс “Бодрое утро“

Сертифицированный фитнес-тренер и специалист по учебно-методической работе в области физической культуры и спорта ИДПО УГГУ Алеся Карпович демонстрирует комплексы упражнений для занятий дома с минимальным инвентарем и без него.