Не ешьте это перед сном! Продукты на ужин, которые нарушают ваш сон.
Видеокурс “Секреты здорового сна от доктора Шишонина“ можно заказать по ссылке:
Качественный сон является одним из семи законов здоровья, и его отсутствие может привести к ухудшению здоровья, и замедлить выздоровление!
Переедание перед сном может привести к плохому сну, так как энергия уходит на переваривание пищи, а не на регенерацию клеток.
Продукты, содержащие глютаминовую и аспарагиновую кислоты могут стимулировать организм и привести к плохому сну.
Что же это за продукты? Не ешьте перед сном: палтус, спаржу, яйцо, творог и соевый соус.
Призываю вас отслеживать эти продукты в своем питании и избегать их употребления на ужин.
Заказать подушку доктора Шишонина можно по ссылке:
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону 7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 С
1 view
43
3
5 months ago 00:04:55 1
Не ешьте арахис и арахисовую пасту, пока не посмотрите это!🤐
5 months ago 00:00:49 1
Не ЕШЬТЕ сырники на завтрак! #сырники #завтрак #николайпанасюк
5 months ago 00:08:11 1
Ешьте ЭТО и с ЩИТОВИДКОЙ все будет В ПОРЯДКЕ! / Главные помощники щитовидной железы
5 months ago 00:03:05 1
Включи прямо сейчас! Библейские чтения Великого Поста 8 апреля 2024 года Притчи Соломона
5 months ago 00:03:17 1
Супер упражнения для подтянутого живота! Как избавиться от живота читайте в описании к видео!
5 months ago 00:03:08 1
Сектор Газа - Домовой (cover by Частный сектор на песню Сектор Газа Белая горячка) #сектор_газа
5 months ago 00:09:33 1
Ешьте Эти Продукты после 50 и ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ Будет Работать до 100 лет.. (это необходимо знать!)
5 months ago 00:08:56 1
“ВОТ ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ПЕРЕД СНОМ!” | Доктор Алексей Ковальков
5 months ago 00:15:33 1
Это самая токсичная посуда! / Не ешьте из этой посуды!
5 months ago 00:18:52 1
Всё дело в ферментах: Газы, вздутия, тяжесть - что же делать?
5 months ago 00:01:18 1
Не ешьте сухофрукты без этой процедуры удаления диоксида
5 months ago 00:08:10 1
Просто объедение! Тефтели, тушеные с капустой в кисло-сладком томатном соусе!
5 months ago 00:07:10 1
ПЕРВЫЙ признак дефицита магния, который нельзя игнорировать! 🧐
5 months ago 00:04:49 1
Очень Опасное Затмение | Не делайте этой ошибки | Солнечная | Лунный | Садхгуру русская мотивация
5 months ago 00:07:12 1
Как убрать морщины вокруг глаз (и другие тоже)
5 months ago 00:20:14 1
Не игнорируй ЭТИ симптомы | 5 ПРИЗНАКОВ проблем с почками, которые важно НЕ ПРОПУСТИТЬ
5 months ago 00:09:58 1
Самый быстрый способ избавиться от живота 🔥
5 months ago 00:26:00 1
Зачем народ травят? ГЛИЦИДОЛ вызывает рак и дело не только в пальмовом масле! Самые опасные продукты
5 months ago 00:24:11 2
Расхламление гардероба за 4 часа / минималист Ольга Серебрякова (4-я неделя Год без Покупок)