Медитация на берегу Тургояка!

Медитация перед гвоздетерапией - необходимое условие в моей практике. Она позволяет направить максимум внимания в тело, внутрь себя! Отвлечься от суеты и внутренней болтовни в голове. А ещё открывает новые грани чувтсвнности тела!