Упражнение с гимнастической палкой «Плащ» #осанка #координация #движения #зож

Упражнение с гимнастической палкой называется «плащ». Образ того, как человек одевает (укрывается) плащ. Упражнение выполняется ✅ в двух направлениях слева направо ⭕ и справа налево. Полезные движения для формирования красивой осанки 🔥 #координация #движения #зож #осанка #гимнастика_виток