Похудение и омоложение в радость. Сжигание жира в любом возрасте. [Галина Гроссманн]
Получите бесплатно 6-дневный видео курс по ссылке , чтобы похудеть по системе доктора биологический наук Г.Н.Гроссманн без спорта, препаратов и голода.
Похудение и омоложение в радость. Сжигание жира в любом возрасте. [Галина Гроссманн]
Скажите, пожалуйста, за счет каких изменений в психике человека, в работе его мозга, в его духовности Ваши похудающие получают такие результаты?
Через тело, конечно, тоже нужно работать. А как же без этого? Тело биологическое, во-первых требует питания определенного - это уже материальные части. Затем, если кто-то занимается в спортзале, фитнесс зале и ему это нравится, и он ходит туда регулярно, не для снятия веса тела, а для поддержания себя в форме.
Это прекрасно. Это очень хорошо. Я сама люблю спорт. Я очень много занималась спортом. У меня много медалей за первые места по многим вида спорта. Я это очень люблю. Люблю танцевать – это тоже физические движения.
Но я могу сказать, все это делала не для снятия веса тела, а для поддержания себя тоненькой, т.е. для того веса, который тебе нравиться и ты хочешь в нем находиться, чтобы тело было подтянутое, упругое. Почему бы и нет? Это очень хорошо, и это нужно, но бросать это нельзя. Если бросил, то сразу начинает набираться вес тела. В этом вся проблема.
Для тех, кто уже занимается – пусть продолжает заниматься. Но здесь еще такая вещь, после 40 лет срабатывает наша генетика, таким образом, что убирает радость от движения. Он так работает, об этом должны помнить.
И то, что, скажем, ребенок 5 лет – он бегает, скачет. Он практически не ходит, ему радостно. Повизжать, покричать, подскочить на кровать, попрыгать - это счастье и такое счастье постепенно уменьшается.
Еще в 18, 20 до 30 – есть еще большая радость, а дальше меньше, меньше, меньше, потому что у нас функции другие начинаются. Генетика у нас так работает, и ожидать, что после 40 с такой же радостью захочется ходить и таскать гири, или что-то - мало вероятно. Поэтому об этом нужно думать.
Многие же умеют держать вес и до 40 лет без всяких фитнесс залов, потому что энергетика тут еще другая – психическая энергия сжигает жир. Вот как раз тут другой момент, такое бывает тоже. А вот после 40 и это успокоение приходит. Человек после 40 должен стать более спокойным, после 60 более мудрым и не прыгать, скакать, как обезьяна. В этом вся проблема.
Хотя мы сейчас понимаем, что мы не можем по этим функциям жить. Мы должны менять функции, потому что когда в первобытном обществе – это не так давно было. Первобытные племена они и сейчас существуют. Там да, человек, доживший до 40 лет – это уже мудрец, наимудрейший. Остальные вокруг – шпана и 18 летние, и он может из себя мудрого изображать.
А сейчас оглянись - все такие, в таком возрасте – кого учить-то? Все друг друга учат. Значит, все должны омолаживаться, становиться моложе. В 60 кажется, что теперь-то я мудрый, наимудрейший. А посмотри вокруг - 60-летних много, некем управлять.
Сейчас уже 90-летний не может быть таким мудрецом и вождем, потому что вокруг много таких 90-летних. Поэтому мы уже не можем выполнять возрастную функцию, поэтому мы должны следить за своим весом тела, как юные. Но все же генетика наша работает, она хочет, чтобы мы были более спокойные.
Она не дает нам очень много гормонов для движения и обычных движений нам уже недостаточно. Нам нужны движения, чтобы эстетика была, красота, духовность даже.
Вот смотрите, можно просто помахать руками, да вот такое упражнение сойдет ребенку, 18-, 30-летнему, а старшим уже ручка должна красиво работать. Вот в чем разница. В каком фитнесс зале это дадут? После 40 нужно это. Это даст нам уже радость, удовлетворение, и что да, я могу. Я не зря жил, я могу намного эстетичней, намного легче.
Вот почему моя политика так женщинам нравиться, почему она им так подходит. Потому что это в генетику входит, так что после 40 мы не можем уже, даже это после 30-ти где-то начинается. Точно так же бегать в спортзал, также как в 18, 20. В 18 тоже не особенно бегают, потому что идут больше на свидания. За счет свиданий, за счет любви тоже вес сходит, тем не менее больше ходят.
Поэтому это нужно, но нужно правильно это делать. Получается еще, что если мы не будем себя шевелить, двигать. Мы должны это делать, наши органы не будут работать, как положено. Все же - мышечная система, кровеносная система – они между собой связаны. Даже кровь качает не только сердце, но и работа мышц тоже качает.
А потом для того, чтобы жировая ткань начала, в общем-то, работать…
Ссылка на видео:
#ГалинаГроссманн #ГроссманнЦентр #Похудеть #Худеем99 #Похудение #КакПохудеть #Диета #КакПохудетьБыстро #Стройность #НастройНаПохудение #ПсихологияПохудения #УпражненияДляПохудения #Психолог #КакОчиститьОрганизмИПохудеть #МедитацииДляПохудения #ПохудетьБезВреда #ГалинаГроссманПохудение #Психологический #Духовный #Похудения
1 view
511
227
4 weeks ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
2 months ago 00:01:30 1
В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ ?
2 months ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
2 months ago 00:02:09 1
Камни в желчном. Результат от приема Магний Водород.
2 months ago 00:00:18 1
Проходи тест по осанке в профиле и забирай упражнения #спорт #мотивация #осанка #похудение #питание
2 months ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
2 months ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
2 months ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
2 months ago 00:00:57 1
На этом салате Я ПОХУДЕЛА НА 55 кг. Салат из свеклы для похудения. Мироневич рецепты
2 months ago 00:15:10 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊
2 months ago 00:43:20 6
40-мин AMRAP-тренировка для рук и пресса. 40 Minute Arms and Abs AMRAP Workout | UPBEAT - Day 18
2 months ago 00:15:10 5
15-мин тренировка для тонуса рук и спины без оборудования и повторений. Toned Arms & Back Workout - 15 Min No Equipment No Repeats
2 months ago 01:04:51 1
NIKOCADO AVOCADO - НА ДВА ШАГА ВПЕРЕДИ (ПОЛНОЕ РАССЛЕДОВАНИЕ)
2 months ago 00:09:15 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 14 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:06:04 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 12 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:04:32 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 11 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:05:30 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 10 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:10:03 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 9 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:08:25 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 8 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:08:11 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 7 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:11:42 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 6 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:10:30 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 5 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ