Зацеп изнутри голенью (о-учи-гари) является одним из наиболее популярных приёмов дзюдо. Принцип его действия заключается в выбивании ноги противника изнутри голенью. Данный бросок позволяет легко вывести соперника из равновесия и поэтому прекрасно используется в простых и сложносоставных комбинациях.
Умение правильно выполнять зацеп изнутри голенью (о-учи-гари) входит в программу подготовки уровня 5 КЮ (желтый пояс).
22 views
1230
476
3 months ago 00:00:28 1
O uchi gari(о учи гари) Броски на кю 4(оранжевый пояс) дзюдо
3 months ago 00:00:54 1
бросок через бедро после зацепа голенью изнутри
3 months ago 00:06:49 1
Бросок зацеп голенью изнутри / O uchi gari / 大内刈
3 months ago 00:01:39 1
Рождение морских коньков, Самец рожает сумка у самца
3 months ago 00:02:47 1
Дзюдо. Контратака от зацепа изнутри
3 months ago 00:04:43 1
Нами управляет наш кишечник? СЕРГЕЙ ДОЛМАТОВ
3 months ago 00:47:53 1
Обесценивание друг друга: 11 причин с примерами
3 months ago 00:05:22 1
Техника и методика дзюдо в исполнении Katsuhiko KASHIWAZAKI 8 DAN.