Измените свои мысли, и вы измените свой мир.

Любое событие само по себе нейтрально. Оно приобретает то или иное значение только в нашей интерпретации. В зависимости от нашего отношения к нему, событие становится либо положительным, либо отрицательным. За мыслями можно наблюдать, не вовлекаясь. Тогда они перестают захватывать нас целиком. Детская и семейная психология онлайн