Как получение удовольствий сделать своей любимой привычкой?

Дорогие друзья, в этом видео мы с вами порассуждаем о том, почему удовольствия так важны для нашей жизни. 🔽 Навигация по видео: 0:00 Вступление 1:06 Почему получение удовольствий положительно сказывается на нашей психике? 5:47 Что такое «гормоны счастья»? 7:58 Почему люди склонны отказываться от удовольствий? 10:54 Уместно ли стремиться к удовольствиям, когда обстоятельства требуют решения серьезных проблем? 12:07 Как быть с отрицательными последствиями удовольствий? 13:39 Что делать, если удовольствия приедаются со временем? 15:57 Как быть, если какие-то удовольствия человеку недоступны? 17:43 Заключение 🔴 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующие выпуски - @hypnobelavina Мой Телеграм - Сообщество ВК - ___________________ Марина Белавина: ✅ врач, кандидат медицинских наук; ✅ интегративный психолог с сертификациями в эриксоновской гипнотерапии, психодраматической групповой терапии, системной семейной психотерапии, когнитивно-поведенческой терапии, интеграционной терапии; ✅ духовный практик (майндпроцессинг, ребёфинг и дыхательные техники); ✅ тренер и педагог с 25-летним стажем; ✅ автор психологических курсов и тренингов. #психология #гипноз #эриксоновскийгипноз #радость #удовольствие