Передвижения в боксе для начинающих / Основные стойки в боксе

Передвижения в боксе: приставной шаг, скользящий шаг, челнок. В этом уроке бокса мы расскажем о них подробнее, а также о боксерских стойках в боксе. Приемы рукопашного боя в ММА Комплекс упражнений для бойца Хай-Кик и лоу-кик навстречу Увеличиваем скорость ударов Правильно бьем лоу-кик Клинч в тайском боксе Удары с разворота, бэкфист Растяжка для бойца Учимся бить вертушки Подписка на канал ТРЕНЕР 52 Сергей Субботин