Для читателей проведен урок здоровья о здоровых привычках.
В ходе занятия состоялся разговор по направлениям:
✅ что нужно знать подростку о его здоровье. Обращено внимание на такие параметры: рост, мускульная сила, опорно-двигательный аппарат, сердце, нервная система, эмоции.
✅ что позволяет сохранить и приумножить здоровье. Рассмотрены правила здорового образа жизни и сделан вывод:
Выполнение правил здорового образа жизни требует от человека значительных волевых усилий. Здоровый образ жизни – не просто усвоенные знания, а стиль жизни, правильное поведение в различных ситуациях.
Рассмотрены основные компоненты здорового образа жизни:
- занятия физкультурой, занятия в спортивных секциях, прогулки;
- рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены;
- посещение врача;
- дружелюбное отношение друг к другу;
- отсутствие «вредных» привычек (курение, употребление наркотических веществ и спиртных напитков)
Признаки физического и психического здоровья
- Чистая гладкая кожа, здоровые зубы, чистые ногти, блестящие волосы.
- Хороший аппетит.
- Ощущение бодрости в течение дня, высокая работоспособность.
- Уверенность в себе.
- Эмоциональная уравновешенность
- Уверенность в преодолении трудностей.
- Оптимистичность.
- Отсутствие страхов.
По окончании урока сделали вывод:
Каждый из нас при рождении получает замечательный подарок – здоровье. Поэтому привычка сохранять здоровье – залог нормальной жизни. Чтобы быть здоровым, нужно вести здоровый образ жизни!
Читатели познакомились с книгами. Розданы листовки и буклеты по теме Центра медицинской профилактики.
Идите в библиотеку, там вас ждет множество приятных встреч, неожиданных сюрпризов, событий, которые дадут не только пищу для ума, но и затронут самые тонкие душевные струны.
Все права на использованные материалы сохраняются за правообладателями.
#ЗОЖ
#ЗдоровыйОбразЖизни
#Физкультура
#Витамины
#Стопнаркотик
#ЗаЗдоровыйОбразЖизни
#Антинарко_цбсСочи
#ФизическаяКультура
#СочиНачинаетсяСсемьи
#Спорт
#СпортДляДетей
#СпортСила
#Спортивный
#СпортивныеДети
#Спортивная
#СпортивныеИгры
#СпортивныйГород
#СпортивнаяЖизнь
#СпортивнаяРоссия
#СпортивныеМероприятия
#Дети
#Детей
#Детство
#Детский
#Детские
#ДетиРоссии
#ДетскиеИгры
#ДетскоеВидео
#Книга
#Книги
#Книжка
#Книжки
#КнигиДетям
#История
#Истории
#Интересно
#Библиотека
#Библиотеки
#ДетскаяКнига
#ДетскиеКниги
#ИдуВбиблиотеку
#ЧитаемВсейСемьей
#ЧитаемВсейСемьёй
#ЧитаемВсейСемьёй2024
#ЧитаемВсейСемьей2024
#ЧитайтеИразвивайтесь
#КнижкаОткрывается_ЧудоНачинается
#ПартнерствоБиблиотек_цбсСочи
#КультурноеНаследиеКубани_цбсСочи
#КультурноеНаследиеРоссии
#КультурноеНаследиеКубани
#КультурноеНаследие
#НароднаяКультураДляШкольников
#НароднаяКультураДляШкольников_цбсСочи
#БиблиотечнаяСистемаСочи
#ЮношескаяБиблиотекаСочи
#ГородскаяЮношескаяБиблиотекаСочи
#КультураДляШкольников_цбсСочи
#КультураДляШкольников2024
#КультураДляШкольников
#ЧитаемСудовольствием
#КультураСочиОнлайн
#ЧитаемСинтересом
#ВремяЧитать_цбсСочи
#ЧитаемДетям
#ЧитаемДома
#КультураРФ
#КультураСочи
#Культура_Кубани
#ЦБССочи
#БиблиотекиРоссии
#ДетскиеБиблиотекиСочи
#БиблиотекиСочи
#Библиотеки_Кубани
#ЧитатьМодно
#ЧтоПочитать
#Книголюб
#ВремяЧитать
#Читаем
#Стихи
#Книга
#ЧитайИпомни
#МыСлужимКниге
1 view
232
33
5 months ago 01:32:06 1
САВЕЛЬЕВ о пузыре искусственного интеллекта, работе мозга, роботизации людей и аферах Илона Маска
5 months ago 00:23:32 1
Секретный КОМПОНЕНТ и кожа, как новая
5 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
5 months ago 01:07:01 1
Очищение кармы рода. Урок 2. Онлайн уроки для женщин.
5 months ago 00:00:58 1
Мы против наркотиков
5 months ago 00:15:13 1
Татьяна Черниговская - Как Избежать Деменции и Сохранить Ясность Ума!
5 months ago 00:39:50 1
Лоскутный эфир 412. Щербакова Вера Ивановна. Как создать блок “Пита Мондриана“
5 months ago 00:50:14 1
СТАНЬ СВЕРХЧЕЛОВЕКОМ | Мастер Шаолинь Ши Хен И | Концентрат Мудрости
5 months ago 01:13:37 12
Сила имени и сила слова: интервью Светланой Усковой
5 months ago 00:01:00 1
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ “DUCK FEET“ ПОХОДКА ?
5 months ago 02:29:52 1
СЕКС – это НЕ про постель. Сексолог раскрывает шокирующие тайны мужчин!
5 months ago 01:30:05 1
ОЛЬГА ХРОМОВА 3 УРОК 12 секретных сфер счастливой жизни
5 months ago 00:25:06 1
МАГНИЙ – это натуральный аспирин, от камней в почках и желчном, антидепрессант, замена статинам?
5 months ago 00:08:46 1
Лео Бокерия: Привычки, Которые Позволят Прожить Дольше и Качественнее!
5 months ago 00:00:55 1
Из за зажимов не уходит живот #врач #здоровье #масгутов #доктормасгутов #животпохудение #shorts
5 months ago 01:29:30 1
ОЛЬГА ХРОМОВА 2 УРОК 12 секретных сфер счастливой жизни. Деньги
5 months ago 01:12:46 1
ОЛЬГА ХРОМОВА 1 УРОК 12 секретных сфер успешной жизни
5 months ago 00:05:29 1
Песня от сына для папы на день рождения “Родной отец“
5 months ago 00:01:51 1
КНИГА ЕВРОПЫ. РУССКИЙ ФАУСТ
5 months ago 00:23:17 1
2 компонента уберут ВСЕХ ПАРАЗИТОВ
5 months ago 00:00:47 1
Больше крутых уроков PowerPoint у меня в профиле! #powerpoint #презентации