Урок сабли от олимпийской чемпионки Софии Поздняковой
Заскочил на тренировку к двукратной олимпийской чемпионке по фехтованию на саблях Софие Поздняковой.
Получил мастер класс, ликбез по правилам и сувенир))
Чемпионат ИСБ Меч России
Команда “Старые друзья“ -
Высшая школа ИСБ Санкт-Петербург -
Клуб “Берн“ -
Таймкоды:
00:00:00 Тизер
00:00:35 Вступление
00:03:23 Про очередное безумство Гоги Тупурия
00:03:48 Беговая разминка саблиста
00:07:25 Координационная лесенка и упражнения с теннисным мячом
00:09:13 Как соня пришла в спорт и в фехтование
00:11:11 Растяжка и специальные упражнения
00:12:17 5ти метровый шаг-выпад Софии Поздняковой
00:13:17 Роль тренера на соревнованиях
00:16:03 Снаряжение для спортивной сабли
00:22:44 Что делает судья, если все электрифицировано
00:23:47 Сильные удары и почему стремно фехтовать с левшой
00:24:40 Ликбез по правилу приоритета
00:26:04 ФЕХТУЕМ
00:38:27 Спорт сабля очень быстрая. Я не умею думать на такой скорости
00:39:21 Легкое и тяжелой оружие. Разница в тактике и технике нанесения ударов.
00:40:47 Почему обыватель не понимает спорт фехтование
00:42:55 Почему девочки не фехтуют с мальчиками
00:45:18 Я получаю подарочек