Мозг и чтение: что и как читать, чтобы стать умнее?

Полина Кривых, психофизиолог, нейроученый, лектор, автор книги про улучшение памяти, научный редактор 25 книг, прошла 2 стажировки в Гарварде, ex-преподаватель НИУ ВШЭ, рассказывает в этом выпуске про пользу чтения для мозга: 00:00 Введение: почему важно читать книги с научной точки зрения? 00:30 Снижение стресса: как именно с точки зрения процессов в организме чтение снижает уровень стресса? 00:55 Чтение для детей: что лучше — чтение бумажных книг или с планшета? 01:44 Как чтение влияет на развитие социального опыта? 01:56 Как чтение влияет на риск болезни Альцгеймера? 02:34 Книги с мнемотехниками важно не просто читать, а практиковать 03:46 Резюме: почему именно читать — точно полезно для мозга? Подборка книг по рекомендации Полины Кривых к этому выпуску: 1. Д. Фойер «Эйнштейн гуляет по Луне» 2. П. Кривых «Где мои очки и другие истории о нашей памяти» 3. Р. Картер «Как работет мозг»