КАК ПЕРЕЖИТЬ ТРУДНОСТИ И СТАТЬ СИЛЬНЕЕ? ФИЛЬМ-МОТИВАЦИЯ. ГЛАДКИХ, ЕГОРЯН, МУЖИЦКАЯ, ДЕМБИКОВА,
Онлайн-тренировки по танцам и фитнесу от «Танцуй с Гладких» 🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям — от бачаты и хай хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами —
🌿 Современные и эффективные комплексы для похудения и создания идеального тела Superbody от Urban Formula:
🤍 Подайте заявку на обучение цифровым навыкам для детей от 7 до 14 лет в Малой Академии Top — По промокоду ГЛАДКИХ скидка 15% на первый платеж. Курс набирается уже сейчас и стартует с сентября 2023!
Привет! Это Мария Гладких 🤍 Все это время я готовила для вас мотивационный фильм, который поможет вам не сдаваться на пути к своей мечте. 5 героинь поделились историями: они честно рассказали о трудностях и провалах, об ужасах, которые пережили, и о том, чего им удалось достичь вопреки обстоятельствам. Смотрите, вдохновляйтесь, всегда верьте в себя и никогда не сдавайтесь.
💭Таймкоды:
00:00 ― Фильм-мотивация
00:50 ― Мы живем во время быстрых результатов
01:42 ― Глава № 1. Я не верю в себя
01:44 ― Светлана Гладких, мама Маши: «Это был мой выбор, растить ребенка одной». История бутерброда с сыром. Сила мотивации
03:07 ― Яна Егорян, олимпийская чемпионка: «Жили в коммуналке, и нечего было есть»
04:29 ― Лина Дембикова, стилист: «В детстве меня били всегда. У меня были синие ноги»
05:51 ― Виолетта Басина, предприниматель: «Это было психологическое и физическое насилие со стороны мамы»
07:33 ― Глава 2. Весь мир против меня
07:40 ― Яна Егорян: «Никто на тот момент не знал, что мне не в чем ходить»
09:55 ― Формула красоты Марии Гладких
12:10 ― Лина Дембикова, в 11 лет пережила ампутацию. «Потеря конечности похожа на потерю близкого»
14:37 ― Светлана Гладких: три работы, чтобы поднять дочь
15:16 ― Татьяна Мужицкая: «Я мать-одиночка». Советы психолога одиноким мамам
16:29 ― Виолетта Басина об избиениях мужчиной: «Я считала, что это заслужено»
18:19 ― Глава 3. Я не сдамся
18:22 ― Светлана Гладких о силе женщины: «Нет сильных и слабых женщин, есть рамки обстоятельств»
19:36 ― Яна Егорян: «Надо тренироваться. Если будет результат ― все у тебя будет»
21:19 ― Лина Дембикова о принятии себя: «Самое страшное, что все на меня будут смотреть»
22:52 ― Татьяна Мужицкая: «В хреновом состоянии принимаются хреновые решения». Что делать, когда впадаешь в депрессию
23:35 ― Глава 4. Никогда не сдавайся
23:40 ― Виолетта Басина: «Принять факт, что ты неполноценная женщина, сложно»
25:23 ― О возможностях детей. Где научить ребенка IT
27:08 ― Яна Егорян о риске и победе: «Я выиграла, сняла медаль, поехала в больницу и на следующее утро меня прооперировали»
28:54 ― Лина Дембикова: в 16 лет отказались родители. «Мне нечего было есть»
30:46 ― Светлана Гладких о новой карьере: «Ничего случайного не бывает»
32:06 ― Татьяна Мужицкая: «Обязательно нужна группа поддержки». Кто это должен быть
33:26 ― Глава 5. Куда приводят мечты
33:28 ― Яна Егорян об Олимпиаде «Это не случай, это не удача, это то, что я заслужила»
35:17 ― Лина Дембикова о карьере. «Я передаю себе благодарность за то, что никогда не сдавалась»
37:16 ― Виолетта Басина: «Мне нужно было понять: кто Я и чего Я хочу». Как ей это удалось
38:28 ― Светлана Гладких о саморазвитии: «Заниматься, развиваться, а иначе какой я пример»
39:39 ― Татьяна Мужицкая: Три причины, почему люди сдаются. Как достичь цели
41:22 ― Глава 6. Где найти силы не сдаться
41:24 ― Лина Дембикова об экологии мыслей: «Ваше здоровье зависит от ваших мыслей»
42:00 ― Татьяна Мужицкая о том, как идти к цели без сражения с препятствиями
43:09 ― Яна Егорян: «Я считаю, что все возможно»
43:34 ― Виолетта Басина: «В моей голове просчитываются шаги, которые нужны, чтобы решить эту проблему»
44:05 ― Светлана Гладких: «Чтобы впустить энергию, займитесь спортом»
44:51 ― Глава 7
44:54 ― Лина Дембикова: «Все, что нельзя вернуть, ― это страшно. Все, что можно исправить, то не страшно»
45:12 – Виолетта Басина: «Нужно женщине найти себя, тогда мужчина будет ее ценить»
45:51 ― Татьяна Мужицкая о том, что важно слышать себя
46:20 ― Светлана Гладких «Если у вас где-то убыло, то где-то обязательно прибудет. Жизнь все сбалансирует»
46:56 ― Мария Гладких о 3 преимуществах достижения цели, которые есть у каждого
🌸 Мария Гладких в соцсетях:
Instagram —
Telegram —
Героини:
Лина Дембикова, стилист, телеведущая —
Татьяна Мужицкая, психолог, тренер НЛП —
Светлана Гладких, мама Марии Гладких —
Яна Егорян, российская фехтовальщица —
Виолетта Басина, девелопер — https —
По вопросам сотрудничества — @
☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность
#гладких #несдавайся
1 view
2588
1009
5 months ago 00:51:25 1
Российский журналист, гендиректор компании Aбзац Медиа | Михаил Шахназаров | СКАЖИНЕМОЛЧИ
5 months ago 01:01:25 1
ГОРГОНА. Документальный фильм о сексуализированном насилии
5 months ago 01:56:26 1
Камчатка – полуостров, про который забыли / вДудь
5 months ago 01:06:39 1
Настоящий Кипр: трущобы и Пафос, релоканты и IT, курорты и войска ООН
5 months ago 01:49:56 1
Как в литературе появилось сочувствие? Трагедия Трои от Гомера до Вергилия
5 months ago 00:09:09 1
Как пережить стресс. 10 правил
5 months ago 00:11:28 1
“Она случайно уронила ложку...“ стихи про МАМУ до слёз!...
5 months ago 00:59:27 1
«Не верю» Цыгановым, патриотизм Гребенщикова и Шамана, Собчак, Крокус и «Белая ночь» / Салтыков
5 months ago 00:22:49 9
Негативный сексуальный опыт. В чем опасность?!
5 months ago 01:05:39 1
Нумеролог-контактёр предупредила: в ближайший месяц это приведет к необратимым последствиям..
5 months ago 00:15:20 1
𝟯𝟰. Сефер Хафец Хаим | Лашон хара произносится в присутствии Йир’ат Шамаим или родственников
5 months ago 01:46:53 1
Сергей Светлаков: «Надо продолжать дальше жить»
5 months ago 00:25:22 1
КАК Я ПЕРЕЖИЛ ВОЙНУ В МАРИУПОЛЕ? ПОЧЕМУ ЭТО НЕ ПОКАЗАЛИ В ФИЛЬМЕ «20 ДНЕЙ В МАРИУПОЛЕ»? ВСЯ ПРАВДА..
5 months ago 01:38:05 1
Муж умер, когда я молилась в храме. Пересобрать жизнь из осколков / История Натальи Давыдовой
5 months ago 01:50:21 1
Николай Цискаридзе - про Первый канал, эмигрантов, национализм и разворовывание бюджетов
5 months ago 00:02:02 43
Как понять, что дизайн сделал джун? Дизайнеры отвечают
5 months ago 00:32:28 1
Не позволяйте манипулировать собой! | Джоэл Остин | Аудиопроповедь
5 months ago 00:08:39 1
Как Понравиться ЛЮБОЙ Девушке с ПЕРВОГО Взгляда!
5 months ago 01:29:44 1
Как обрести Покой?
5 months ago 00:12:02 1
КОНОПЛЯ - КТО И ЗАЧЕМ ЕЁ ЗАПРЕТИЛ И ОБОЛГАЛ ? 7 причин выращивать техническую коноплю
5 months ago 00:57:29 1
Прямой эфир с Татьяной Мужицкой, ответы на вопросы | Мужицкие посиделки
5 months ago 00:06:23 1
Слабонервным не смотреть. Тягун - смерть, которую вы изящно перехитрите
5 months ago 00:11:20 1
Новая Волга 2024 года? Легендарная Новинка от ГАЗ! Возрождение Волги.
5 months ago 01:57:26 1
Психотерапевт Екатерина Сокальская - как пережить утрату? О тренде на духовность и Боге