воркаут подъем переворот на турнике

воркаут подьем переворот на турнике Подписаться на канал Привет друзья ,решил начать заниматься на турнике, вот мой результат 3 месяцев тренировок, начинал, я с полного нуля, а сейчас делаю подъем переворот два раза подряд но это только начало