Иога для спины

Друзья! Это наше первое видео из серии комплексов для укрепления спины. Рекомендуем выполнять его каждый день при постоянных болях в спине. Просим прощение за звук, микрофон просто не включился(исправим). Комплекс упражнений для здорового позвоночника необходим, если вы занимаетесь активным спортом, у вас сидячая работа или были рекомендации от врача. Хорошей Вам практики! Буду рад отзывам!