Когда корона тебе велика: почему мы считаем себя самозванцами
Синдром самозванца — это микс тревоги, перфекционизма, низкой самооценки и неокрепшей самоценности (о них мы говорили в прошлом выпуске), его нет в справочниках по психическим болезням и он не считается психическим расстройством. Синдром самозванца — психологическое явление, при котором человек отрицает свою компетентность, несмотря на достижения.
Обсуждаем, как культура «успешного успеха» давит на многих из нас и заставляет ориентироваться не на собственные чувства и мысли, а на чужие идеи, стремления, ценности, почему это приводит к ощущению собственной несостоятельности, а также говорим о том, можно ли научиться принимать себя, справедливо оценивать свои достижения и не бояться успеха и неудач. Разбираем истории и личный опыт ведущих и подписчиков Forbes Young вместе с клиническим психологом и экзистенциальным психотерапевтом Маргаритой Даревской.
Вы тоже можете стать героем подкаста Forbes Young! Присылайте нам свои истории в чат-бот:
Почему каждому из нас важно «занять свой размер»? Можно ли сбалансировать базовое самопринятие и зависимую самооценку? Какие три шага нужно сделать, чтобы укрепить свою личность?
В выпуске:
00:00 - яркие моменты
00:39 - вступление
01:13 - «у некоторых людей доступ к совести заблокирован»
02:53 - работают ли аффирмации и самоубеждение для повышения самооценки
04:49 - слушаем историю подписчика Forbes Young о синдроме самозванца — и обсуждаем, что это такое и как проявляется
10:50 - как возникает синдром самозванца и история Маруси о нем
14:09 - кто такой самозванец на самом деле и что поможет его победить
16:15 - как нами управляет страх и история Сони о синдроме самозванца
19:29 - слушаем и обсуждаем историю подписчика Forbes Young о навязанных целях и стремлениях
24:20 - что же делать с синдромом самозванца и почему важны самоценность и целостность
28:54 - как укрепить свою личность: три шага
34:35 - как жить жизнь?
–
Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова
Редакторы: Халима Мирсияпова и Глеб Силко
Продюсер: Глеб Силко
8,248 views
11
1
2 weeks ago 00:01:33 1
Как лечить мочевой пузырь при коронавирусе
2 weeks ago 00:01:18 10
ОТЗЫВ О КОНСУЛЬТАЦИЯХ 💥
2 weeks ago 00:01:03 21.2K
Москвичка выиграла конкурс «Миссис Планета» – Москва 24
2 weeks ago 00:41:06 27
Как все начиналось / Игросериал Beyond: Two Souls 1 серия
2 weeks ago 00:04:02 7
Елагин парк
2 weeks ago 00:16:27 90
Подготовка к тайне явления “Державная“ Иконы Божьей Матери.mp4
2 weeks ago 00:20:14 79
Варшава. ЛучшеРазУвидеть. Местный русский о поляках водит меня по столице. День 1 VLOG
2 weeks ago 00:16:50 8
Красивая Варшава. ЛучшеРазУвидеть. Что посмотреть за 1 день и немного истории. VLOG
2 weeks ago 01:56:26 149
Диана Арбенина. Ночные Снайперы (полный концерт) - Питер, клуб А2,
2 weeks ago 00:00:31 1.4K
Что делать если, кто-то говорит не грамотно?
2 weeks ago 00:01:13 119
Хабаровск. 4 день💭
2 weeks ago 01:38:41 1K
Принцесса Льда | Ice Princess (2005) [1080p]
2 weeks ago 01:26:07 14
х.ф.«Белый снег России» (1980)
2 weeks ago 00:01:31 2
Лучшее средство бросить курить рейтинг 🔴
2 weeks ago 00:43:47 1.2K
Взрывая историю. Сезон 8, серия 4. Призраки Венеции
2 weeks ago 00:19:50 23
Королевские зайцы. 1960 Союзмультфильм
2 weeks ago 00:26:00 6
Банзай. Выпуск 55 (Gameland TV, ) Umineko no Naku Koro ni, Shin Taketori Monogatari 1000-Nen Joo и многое другое