Подкаст А.Н. Золотарева «Здоровый сон. Чиним ночью то, что сломалось в организме днём»
Что такое здоровый сон? Это мощный инструмент красоты и здоровья. Это время, когда организм восстанавливает потраченные днем ресурсы и глобально омолаживается.
О том, как добиться такого волшебного сна, как засыпать быстро, спать крепко, а просыпаться бодрым, как бороться с нарушениями сна в условиях стрессов и сменах часовых поясов рассказывает наш эксперт - Андрей Золотарёв.
Андрей Золотарев – врач ортомолекулярной медицины, нутри-генетик. Обладатель премии «Лучший интегративный врач года». Член высшего экспертного совета Академии социальных технологий. Преподаватель Медицинского университета ПИМУ (Нижний Новгород). Стаж в медицине: более 20 лет!
Следите за анонсами о новых полезных вебинарах и подкастах в наших социальных сетях и на сайте компании:
ВК -
Telegram -
Сайт компании -
1 view
36
5
2 months ago 00:20:18 1
Scandale : les révélations du sniper de Trump sur les ordres de sa hiérarchie
2 months ago 00:17:37 1
Экономический смысл СВО // Олег Комолов. Простые числа
2 months ago 01:06:56 1
#187 LeChairman & Edgar Yves parlent Comédie, Politique, Dieudonne, Bénin, Social, Nantes, Waly Dia
2 months ago 01:15:50 1
#7 СЕРДЕЧНЫЙ ПОДКАСТ | ДИАЛОГ С ГЕМАТОЛОГОМ | АНЕМИЯ И СЕРДЦЕ
2 months ago 00:04:24 1
Fabolous - Young’n (Holla Back) (Official Video)
2 months ago 00:31:15 1
Inside a 1200 Sq Ft Live Room - Hi-Five Studio Tour
2 months ago 01:03:36 1
🎩 Анатолий Ядрышников - классическая гитара только начало | Guitar Lavka
2 months ago 00:10:15 1
Чингис-хан и генетическое наследие монголов. Отцы-основатели и наибольший репродуктивный успех.
2 months ago 00:09:08 1
Я ел морковку 30 дней и вот что произошло
2 months ago 00:20:56 1
Почему развалился Советский Союз [БЕЗ КОНСПИРОЛОГИИ]
2 months ago 01:18:03 1
NEUROPUNK: технократы хотят сильную Россию! BES и PAPERCLIP
2 months ago 00:20:21 1
QUI VEUT LA PEAU DE DONALD TRUMP ?
2 months ago 01:29:50 1
Тебе нужно ВСЕГО 1 ЛЕКАРСТВО для здоровой щитовидки! Эндокринолог Полина Игнатьева
2 months ago 00:58:32 1
12 ans en demi-finale face à Bonetto le roi solaire : Supranational à pétanque de Valréas 2023
2 months ago 01:03:27 1
Иван Ильин: философско-политические взгляды // Роман Осин. Философский камень №9
2 months ago 00:33:18 1
Le temps du passage vers un autre monde est arrivé - Lena Favre
2 months ago 00:03:00 1
Stephen Colbert Unearths A Never Before Seen Clip Of A Young Glen Powell
2 months ago 00:02:03 1
10 Ways To Hit The Speed Bag W/ Tony Jeffries | SUBSCRIBE FOR MORE
2 months ago 01:07:32 4
МОЖЕТ ЛИ НАЦИОНАЛИСТ БЫТЬ ДЕМОКРАТОМ? ПОЧЕМУ НАМ ВАЖНЫ ВЫБОРЫ? | НИКОЛАЙ КОЛОСОВ, #1 ПОГОВОРИМ ОБ
2 months ago 01:44:32 1
Философия поколений. Как Z живет в мире, построенном Y, управляемым X... и про Наруто
2 months ago 04:21:06 1
Куаныш Бейсек: споры вокруг фильма «Дәстүр», уход из ИК, клип Аджара Гуджу / Зamandas
2 months ago 00:58:26 1
Le Storytelling : L’art de savoir raconter avec Nabil Samni
2 months ago 01:30:16 1
PROBayan / Podcast #2 ДМИТРИЙ ДМИТРИЕНКО
2 months ago 01:09:58 1
Cadrage explosif FRANCE vs DURK : International à pétanque d’Objat 2023