Искусство любви к себе, личные границы. Часть 4 // Практическое самоисследование

Давайте попробуем стать любимчиком для самого себя? В конце концов никто не может запретить нам относиться к себе так, как мы хотим. Что же для этого нужно сделать? Попробуйте себе представить себя и внешний мир. А теперь попробуйте мысленно очертить свою личную персональную территорию. Почувствуйте границы личной территории. Это ваше личное пространство, в котором действуют только ваши личные законы и правила. Елена Львова – организатор образовательного ресурса «Эквилибро», автор метода саморегуляции и самотерапии Ekvilibro, телесно-ориентированный практик, бизнес-тренер. Подробная информация , . Запись на мероприятия и консультации Присоединяйтесь к нашим практическим телеграм каналам: «Секреты эмоционального интеллекта» «Эквилибро Дзен». Коллекция практик для саморегуляции и самотерапии До встречи: Инстаграм: ВК: