Упражнения для борьбы с утомляемостью

Демонстрация упражнений для людей с рассеянным склерозом, упражнения можно выполнять вместе с тренером, который показывает их на этом видео: 1. «Мягкий бокс» 2. Диафрагмальное дыхание 3. «Бегун» 4. Грудное дыхание 5. «Прыгающий Джек» 6. Межреберное дыхание Все упражнения можно посмотреть здесь