ТОП ОШИБОК ПРИ ПОХУДЕНИИ

Многие сталкивался с такой проблемой, что диеты и ограничения не дают никакого результата, заканчиваются срывами, набором потерянного веса и порой даже сказываются отрицательно на нашем здоровье. Давайте разберём самые популярные ошибки. Исключив которые, у вас получиться снижать вес голодовок и откатов. Забирай 🎁подарок от меня - ШПАРГАЛКУ по подсчету калорий - Ставь ❤️, если видео было полезно! И подписывайся на канал! ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ #здоровье #питание #похудение #ошибки #продукты #каждыйдень #опасно #срывы #болезни #вред #плато #сбой #лишнийвес #дефициткалорий #рацион #пп #сбалансированноепитание