ГАЗЛАЙТИНГ. Как сохранить психическое здоровье в отношениях?

Забота о своем психическом здоровье и защите себя от психологического насилия - собственная зона ответственности. Поэтому очень важно уметь распозновать любые манипуляции партнера или партнерши в отношениях и уметь от них защититься. Особенно от газлайтинга, поэтому что это самая жесткая манипуляция, имеющая еще и кучу бонусов, потому что позволяет абьюзеру выйти полностью сухим из воды, при этом нанося вред психическому здоровью жерствы. Чаще всего газлайтерами являются мужчины, но и девушки тоже используют эту манипуляцию, но реже. Суть в том, что чем дольше жертва остается под влиянием газлайтера, тем сильнее расшатывается ее уверенность в себе и большое влияние получает абьюзер. В общем,- получится сбежать от психологического насилия,- смело сбегайте. Если все-так вам очень важны отношения с этим человеком, в этом видео вы найдете 3 действенные методики, чтобы защититься от манипулятора. Удачи.