В разминке представлены упражнения на баланс, силу и растяжку, подготавливающие бейсов и флаеров к акробатическим полетам. 45 минут акробатических и терапевтических полетов.
Показаны уже изученные положения Bird (Птица) и Star (Звезда), с усложненными калибровками в них. Новое положение Reverse Bird (Обратная Птица).
В акро-йоге существует ряд элементов, называемых Washing Machines (Стиральные машины). Это короткие циклические замкнутые связки поз и переходов, которые могут повторяться бесконечно. Многие и
2 views
3313
1301
10 years ago 00:05:27 127
Презентация акройоги (акробатическая йога)
10 years ago 00:03:41 10
акробатическая йога
12 years ago 00:02:50 13
Парная акробатическая йога
12 years ago 00:16:54 103
Акробатическая Йога 2012 Елена Пихтовникова
7 years ago 00:14:48 52
Акробатическая йога с Сашей Лазаревым | Мастер-класс | Каменск-Уральский | Видео 360°