АКРОБАТИЧЕСКАЯ ЙОГА | Стойки на руках | УРОК 4. Тренер Дарья Калиникина
На уроке представлена йогическая разминка, парная разминка AcroYoga Fit, направленная на силу и баланс, упражнения для стоек на руках, помогающие ориентироваться в перевернутых положениях.
И рассмотрены новые базовые поддержки акро-йоги, которых мы не касались в предыдущих уроках:
- Back Bird (Птица спиной, или полет спиной);
- Back Bow (лук на спине);
- Navasana. Калибровки в полете спиной и навасане.
- Foot to Hand (Стопы в руках).
- Колесо.
- Упражнение “тик-так“.
- Терапевтический полет на 5 минут
6 views
1435
440
3 months ago 00:00:10 1
Fly yoga акробатика в гамаках. Кувырок стоя
4 months ago 00:01:00 1
Почему важно растягиваться каждый день — фасция! #йога #стретчинг #зож#калестетика#спорт#акробатика
4 months ago 00:20:02 5
Perfect Full Body Yoga ♥ Detox & Digestion Flow
4 months ago 00:00:15 1
на самом деле всем...#shorts #лирика #вдохновение #крикдуши #спорт #йогa #акробатика
5 months ago 00:08:32 1
Семинар парная йога2 Акробатик йога
5 months ago 01:00:38 1
Блог о жизни в Гоа | Прекрасная Виктория | Баньян Акройога Закат Арамболь | Настя Расскажи
5 months ago 00:10:27 1
Стойка на лопатках. Акробатика в партере
5 months ago 00:11:55 1
Поза плуга для танцев. Отстройка через складку
5 months ago 00:11:56 1
Как сделать складку? Работа с наклоном
6 months ago 00:00:48 1
acro yoga washing machine. baby monkey frog.
6 months ago 00:04:06 1
acro yoga warm up exercises
6 months ago 00:01:33 1
AcroYoga Transitions: The Box Cutter (courtesy of Daniel Scott Yoga)
7 months ago 00:01:08 1
Acro Yoga - Pickpocket + Turntable
7 months ago 00:00:26 1
Favorite Addiction | Whip Pops - Acro Yoga Flow
7 months ago 00:01:48 1
АкроЙога в центре йоги и танца I-yoga
7 months ago 01:50:30 2
52/140. ИСТИННОЕ ОТРЕЧЕНИЕ. СИДДХИ И САМАДХИ. Леонид Тугутов (Лакшми Нараяна дас). Лекция-семинар.
8 months ago 00:00:43 1
Акробатика. Гамак для йоги. Воздушная акробатика.
8 months ago 00:13:20 3
Акройога
8 months ago 00:01:00 1
Раздел Военная Йога. Приëм боевой акробатики “Звезда“.
8 months ago 00:30:11 1
ЙОГА-КИДС В ГАМАКАХ начальная школа с #ксениямакаревич
8 months ago 00:06:15 1
Как научиться стоять на голове дома - йога в домашних условиях
11 months ago 00:11:36 1
ДР в ЙОГА В ГАМАКАХ с #ксениямакаревич
11 months ago 00:51:09 2
ПАРНАЯ ЙОГА попробуй в компании друзей | Урок 8 на
11 months ago 00:00:47 1
Акробатика в гамаке для йоги (Aerial Hammock). Обрыв