🍆 СУПЕР МЕДИТАЦИЯ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ! 🍕максимум ПОЛЬЗЫ от минимума еды. 🥕

⛔️Остановись на минуту и осознай, что происходит с тобой сейчас? 🤷🏻‍♀️ 💆🏻Где находится твоё внимание? Мысли в уме так ловко уводят человека из настоящего момента в сторону прошлых воспоминаний или в размышления о будущем. Мы бежим по жизни не замечая настоящего момента и всё больше удаляемся от реальных себя.