Честно о прокрастинации

Рассказали о слоях внутреннего сопротивления и что с ними можно делать. Слоев может быть несколько: запрет на отдых и хроническая усталость, искреннее не желание что-то делать и игнор своих настоящих желаний и потребностей, страх неудачи и какие-то еще индивидуальные слои. Эти слои создают такую льдину между целью и нами, преодолеть которую на силе воли очень трудно, если вообще возможно. Поэтому лучше поставить проект на паузу и поработать с сопротивлением.
Back to Top