#печемпеченьесмамой
Печенье из трех ингредиентов без сахара, муки и яиц 🍪
Самое лёгкое и полезное Печенье из трех ингредиентов без сахара, муки и яиц 🍪
Попробуйте приготовить вместе с Марией. У вас обязательно получится!💯
Понадобится:
✔️ Овсяные хлопья (долгой варки 15-20 мин) - 1 стакан или 200 мл
✔️ Бананы - 2 шт. Лучше брать переспевшие. Если таких нет, печенье будет менее сладким.
✔️ Орехи (например, с миндалем ооочень вкусно) - 1/3 стакана. Можно не использовать орехи или заменить их на изюм или курагу.
Готовим👩🍳
1. Разминаем вилкой бананы. Добавляем овсяные хлопья, хорошо перемешиваем.
2. Измельчаем орехи / режем сухофрукты и отправляем к овсянке и бананам. Для насыщенности вкуса можно добавить немного корицы. ⠀
3. Формируем шарики, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой, и немного прижимаем, формируем печенье. Если сделать потоньше - будет более хрустящее.
4. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке около 15 минут.
Наливаем чаёк… 🫖Приятного аппетита!
#печемпеченьесмамой
19 views
413
122
3 weeks ago 00:01:43 1
Печем кексы
1 month ago 00:02:03 28
#печемпеченьесмамой
Печенье из трех ингредиентов без сахара, муки и яиц 🍪