Утренний комплекс и Сурья Намаскар. Часть 2.

Утренний комплекс включает в себя простые асаны йоги, для пробуждения энергии и укрепления позвоночника. Регулярно занимаясь йогой, Вы всегда будет здоровыми, спокойными и умиротворенными. Подписывайтесь на мой канал и будьте первыми, кто увидит мои новые видео.