5+ ЛУЧШИХ ТЕХНИК ТОРМОЖЕНИЯ НА КОНЬКАХ - Как научиться тормозить на коньках?
В этом видео рассмотрим несколько видов торможения: от распространенных и простых до комплексных и технически сложных. Будет много “слоу-мо“.
Комментирует тренер по технике катания хоккеиста Игорь Андреевич Пилюгин, выполняет Александр Филиппов, защитник “Тюменского легиона“ - 2006.
Всего пять видов торможения, но это очень условно:
1. Плугом - одной или двумя ногами, вперед лицом или спиной.
2. На внешнем/внутреннем ребре одного или двух коньков.
3. “Тормоз Зайцева“ - торможение спиной на одной ноге со своими особенностями.
4. Торможение по дуге с контролем направления.
5. Торможение при развороте.
Важно помнить, что тип торможения выбирается игроком по ситуации. Должен быть отточен навык не только экстренного торможения, но и остановки с продолжением движения в другую сторону. Здесь легко потратить лишние силы и потерять темп. А этого нам не надо.
Дорогой наш зритель! Вы можете указать в комментариях интересующую тему. Если она будет интересна не только вам, но и еще десятку-другому человек, отсни
1 view
605
141
10 hours ago 00:12:27 1
ПОСЛЕ 112 ЛЕТ ЖИЗНИ Луиза Леви ОТКРЫЛА Секрет долголетия, который поможет изменить вашу жизнь!
1 day ago 00:17:35 1
ДОМА в КОПАНСКОМ КРАСНОДАР ДОМА ОТ 6,7 млн рублей
1 day ago 00:08:29 1
Готовлю сейчас КАЖДОЕ УТРО! Всего 3 ИНГРЕДИЕНТА! 5 очень вкусных и сытных завтраков!
2 days ago 01:11:24 1
ТОП 10 ЛУЧШИХ БЕСПРОВОДНЫХ НАУШНИКОВ ДО 10000 РУБЛЕЙ 2024 ГОДА 🔥 ВЫБОР ПОКУПАТЕЛЕЙ
2 days ago 00:46:01 1
НАУЧНО Ищем Лучший Набор Lego Technic
2 days ago 00:00:00 1
😊стрим Counter-Strike 2 мм напарники учусь по новой игра в кс 2 #short
2 days ago 00:05:22 1
Моцарелла за 30 минут из двух ингредиентов своими руками! Вкуснотища!
3 days ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
3 days ago 00:29:34 3
CMH, BOOKER, PUSSYKILLER, Metox, WHITE GALLOWS, Джон Гарик. 3 КОТА шоу / Биг Коллаб. Трек за 5 минут
3 days ago 00:02:07 1
Тест на ШИЗОФРЕНИЮ! Уникальная экспресс-диагностика! Проверь себя!
3 days ago 00:03:38 1
РАСПАКОВКА Pandora VX 4G GPS v3 - автосигнализации с 4G LTE, Bluetooth 5.0, GPS и автозапуском
4 days ago 00:02:51 1
Тыквенный сок без добавок. Самый лучший рецепт.
4 days ago 00:07:26 1
Гайд на уверенность в себе на примере топ 1 про игрока лиги легенд
5 days ago 00:06:34 1
HELLDIVERS 2 - НОВЫЙ АВТОМАТОН С РЕЛЬСОТРОНАМИ, ОБНОВЛЕНИЕ ОТ 5 НОЯБРЯ, КРОССОВЕР С TRENCH CRUSADE
5 days ago 01:12:19 1
🔥 Бывший КГБшник: победа ТРАМПА изменит ВСЕ // ВОЙНА на востоке ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!!!!
6 days ago 00:07:04 1
Они самые лучшие! Бантики из репсовой ленты своими руками/новинки канзаши 2020/мк/DIY/kanzashi
6 days ago 00:05:43 1
Wyndham Grand Residences Batumi Gonio
1 week ago 00:02:32 1
КАК ЗАЙТИ НА КОПИЮ РОДИНЫ РП ЮНИТ С БОНУСОМ | ДОНАТ И БОЛЬШОЙ БОНУС ПРИ ВХОДЕ! RODINA RP
1 week ago 00:16:42 1
Живи по СВОИМ правилам: как стать ТВОРЦОМ своей жизни и ВЫЙТИ из СИСТЕМЫ!