Как выжить на больной планете: Сон

Дорогие друзья, здравствуйте. Представляем Вам 9-й выпуск программы «Как выжить на больной планете», а наша тема сегодня - СОН. Посмотрев это видео вы узнаете: ? как сон способствует обновлению организма; ? как неожиданный голод связан с нарушением сна; ? как благодаря сну мы учимся и фиксируем в памяти усвоенный материал; ? 5 ритуалов перед сном. Приятного просмотра! Берегите друг друга! Подписывайтесь на канал и Вы не пропустите новые выпуски передачи!