17 декабря
Выражение чувств
«Выходя из эмоциональной изоляции, мы вновь обретаем способность определять и выражать все свои чувства». Большая красная книга, с. 361
В детстве для многих из нас выражение своих чувств было под запретом. Поэтому мы копили их в себе и, в страхе, что нас высмеют или накажут, притворялись, будто у нас их нет.
Стоит ли удивляться, что мы перенесли это в свою взрослую жизнь, продолжая копить чувства внутри и убеждая себя, что они не важны? Или, быть может, не имея возможности выражать свои чувства, мы пошли по пути попыток залечить их с помощью зависимости или одержимости.
Мы пришли в ВДА взрослыми детьми с целой охапкой триггеров. Вместо мягкой реакции они могут вызвать ярость — не из-за самой ситуации, а потому, что сказанное или сделанное пробуждает накопившиеся у нас чувства.
Эти отрицаемые нами чувства отражаются на отношениях, поскольку мы оставляем позади себя людей, которые не могут понять, почему мы так реагируем.
ВДA проникает в эти скрытые области и выносит чувства нашего детства на белый свет, где они рано или поздно теряют свою власть над нами.
Сегодня я продолжу проявлять благодарность и верить в то, что ВДA — то безопасное место, где я могу определять и выражать свои чувства.
1 view
25
10
5 months ago 00:26:20 1
Сбербанк Грефа ограбил Сберкассу, что неграмотные сами решили подарить ему свои вклады безвозмездно
5 months ago 01:14:11 1
Nijmeegs mannenkoor met Amira Willighagen - Kerstconcert 25 december 2017
5 months ago 01:05:00 1
LUMEN «Всегда 17 — всегда война» | полный концерт | HD | eng sub
5 months ago 00:36:33 1
СПИЦЫН: У вас волосы встанут дыбом! / Записки Горбачёву, развал СССР, пятая колонна, выборы в России
5 months ago 00:00:52 1
Как бы звучал Lucid Dreams от Juice WRLD в исполнении других музыкантов?
5 months ago 00:17:36 1
СТРАТЕГИИ РАЗВИТИЯ: СПИСОК ОБМАНОВ ДЕТЕЙ в ШКОЛЕ
5 months ago 01:47:42 1
Наталья Зубаревич: «Легли на дно и полёживаем» // «Скажи Гордеевой»
5 months ago 00:10:04 1
Учитель с Камчатки встал на защиту детей.
5 months ago 01:51:47 1
ЗАКОЛДОВАННАЯ ЖИЗНЬ. Елена Зажигина. 17 декабря 2022 г. Теософия.
5 months ago 00:41:38 1
Ем в самых грязных уличных кафе Индии за $1 - что будет? Стрит-фуд Индии
5 months ago 00:17:54 1
Камешки в кормушке. Дневник натуралиста. 15 декабря 2023 г.
5 months ago 01:06:41 1
ОНА ВИДЕЛА ГОРЕ в конце 2023 года. Но Салтанат думала, что умрет БИШИМБАЕВ.
5 months ago 01:23:42 1
Вторая мировая война: 1939 / Уроки истории / @MINAEVLIVE
5 months ago 02:29:42 1
Муратов – что происходит с Россией / Muratov – What’s happening to Russia
5 months ago 00:01:26 1
Она Еще И Дизайнер Трусиков. Наоми соблазняет Джордана. Волк с Уолл стрит
5 months ago 00:05:23 1
НОД - уникальное братство лучших
5 months ago 00:35:06 1
§17. Разрядка и второй этап «Холодной войны» | учебник “История России 11 класс“
5 months ago 01:02:00 1
Джемма ХАЛИД • ЛУЧШИЕ ПЕСНИ • ДЕВУШКА ИЗ НАГАСАКИ
5 months ago 00:57:13 1
НАЗАРБАЕВ ТЕРРОР МАШИН - ЖАҢАӨЗЕН (full album)
5 months ago 00:07:57 1
убийство Григория Распутина (17 декабря 1916)
5 months ago 00:21:54 1
🔮ОБЩИЙ РАСКЛАД ТАРО -🙈🙉🙊Его тайные мысли , его тайные желания, 3 позиции
5 months ago 00:19:16 1
года - состояние реки Раздериха в Луговой
5 months ago 00:02:47 1
Памяти Тимура Апакидзе. Слова и музыка Константина Фролова.