4 декабря. Побег от реальности. Ежедневник ВДА

4 декабря Побег от реальности «Я пришла на программу, потому что чувствовала себя несчастной, брошенной и вообще ничтожной». Большая красная книга, с. 413 Перед тем, как прийти в ВДА, многие из нас ощущали страх. Мы знали, что если в нашей жизни что-то не изменится, то скорее всего, мы снова подвергнемся эмоциональному или физическому насилию, но в то же время понимали, что такого нам больше не вынести. Чтобы сбежать от этого страха, в попытках хорошо себя чувствовать мы перепробовали что угодно — зарывались на целый день в книги, часами играли в видеоигры, либо становились шопоголиками. Возможно, мы также пользовались порнографией, чтобы приглушить его в себе. Мы строили отношения с теми, с кем рядом не было безопасно. Наши тела охватывало напряжение, которое, казалось, никогда не исчезнет. Посещение первого собрания ВДА ознаменовало для нас начало постепенных перемен. Выходя из состояния отрицания, мы осознали, что способны быть здоровыми и здравомыслящими. Мы видим, что иногда это сопряжено с принятием непростых решений, но эти решения, в конечном счете, стоят того. Принятое нами важное решение — проходить Шаги со спонсором или попутчиком, который может стать свидетелем происходящих в нас положительных изменений. Нам открывается, что когда мы делаем смелые, позитивные шаги, вселенная вступает в дело, чтобы исцелить нас. Мы в состоянии жить новой жизнью и чувствовать себя свободно. Сегодня я уверен, что иду в правильном направлении и получу всю необходимую поддержку, когда решу ее попросить.