панические атаки как избавиться простой способ

Друзья. Я действительно хотел бы выразить уважение Каналу smartlifetolla на Ютубе, автор которого привел мою голову в порядок. большая часть страхов ушла сразу, с некоторыми ещё немного нужно поработать, но это уже атавизмы. Я рекомендую канал Сергея Толлы.