Марафон “Весеннее обновление“. Детокс и очищение организма во время поста. Как поддержать своё тело
Марафон “Весеннее обновление“ посвящен Великому посту. Изучать информацию можно в удобном для вас темпе. К марафону можно присоединиться до 1 апреля. Подробнее о марафоне здесь:
🌿 Тема этой недели: “Детокс и очищение организма во время поста. Как поддержать своё тело”
Друзья, предлагаю вашему вниманию первое видео марафона. Оно доступно по ссылке:
👉 В сегодняшнем видео мы поговорим на следующие темы:
- Что подразумевает пост, что он нам даёт в физическом смысле;
- Какие плюсы в постном рационе;
- Что исключаем помимо продуктов животного происхождения;
- Как мы можем корректировать здоровье: колесо здоровья;
- Питьевой режим как помощь в очищении организма;
- Ещё способы поддержать детокс организма.
🐥 В каких ситуациях стоит задуматься о смягчении меры поста: дефицитарные состояния (
2 views
1033
468
1 month ago 01:08:02 1
Дмитрий Алексеев Можно ли поменять свою физиологию с помощью пробиотиков
1 month ago 00:00:39 1
Дыхание весны. Новый акварельный марафон. Рисуем акварелью. Цветы и животные.