Как оздоровить организм за 8 минут? | 7 упражнений вместо тысячи комплексов

Забирайте комплекс для РАЗМИНКИ в любое время и в любом месте по ссылке 👉 Пишите «ЗАРЯДКА» мне в личные сообщения 👉 , чтобы узнать подробнее о занятиях, получить скидку 50% и бонусный курс “Женская йога“💁‍♀️ Меня зовут Валерия Курочкина и я сертифицированный йогатерапевт с опытом 5 лет🙌 У меня своя студия в г. Казань, диплом от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации и через мои программы прошло уже более человек🫶 Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлением сутулости, избавление от грыж и зажимов в спине, работа с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой❤️ 0:00 Сегодня вас ждет оздоровление всего организма 0:32 Почему нужны разминки? 1:01 Приступаем к выполнению 7:08 Разминка для всех случаев жизни 8:09 Заключение #валериякурочкина #валериякурочкинайога #йога #йогадома #валерияйога #йогасвалерией #йогадляновичков #йогадляначинающих #йогадляженщин #йогадлявсех