Сколько Воды Нужно Выпивать Каждый День?

Как начать пить достаточное количество воды? Некоторые специалисты рекомендуют выпивать не менее 8 стаканов (или 2 л) воды в день, другие утверждают, что воду пить нужно постоянно — столько, сколько в состоянии принять ваше тело. Третьи уверены, что пить воду нужно только тогда, когда хочется пить. Так сколько воды нужно выпивать, что оставаться здоровыми? Давайте узнаем вместе. Таймкоды: Сколько воды в нашем организме? 1:11 Сколько воды необходимо, чтобы оставаться здоровым? 3:13 Что произойдет, если вы