Супер комплекс для дома. ОФП. Тренировки для начинающих и опытных спортсменов

Наш сайт - Каждый понедельник, будем выкладывать такие кросс фит комплексы, благодаря которым вы сможете поддержать себя в форме во время карантина! Тренируйтесь вместе с нами. Комплекс дается на неделю! Задача улучшить количество и качество исполнений. #СтарчиковРодион #сенши #senshi #skkr #rengokai #сккр Ссылка на видео: Супер комплекс для дома. ОФП Тренировки для начинающих и опытных спортсменов #офп #тренировкидома #кроссфит #тренировкионлайн 0:23 Выпрыгивание 0:50 Отжимания 1:11 Выпады 1:50 Комплекс на пресс 2:19 Скрутки 2:55 Рекомендации #киокушин #каратэ #дети #кузбасс #кемерово #СтарчиковРодион ================================================ Наш сайт - Старчиков Родион в инстаграм - Старчиков Родион в ВКонтакте - Наш инстаграм - Наша страница ВКонтакте -