«Еще пару минуток» после будильника правда делают нас счастливее — исследование

«Еще пару минуток» после будильника правда делают нас счастливее — исследование. Результаты такие: 46 дополнительных минут сна улучшают самочувствие и снижают стресс. Правило работает и в обратную сторону: минус 37 минут сна — резкое ухудшение настроения и появление чувства неудовлетворенности. Так и объясните своему начальству  АИСТ | Иркутская область Source: АИСТ ТВ | Иркутская область