Материалы с программой по курсу медитаций:
Назначение медитации и основные инструменты.
1. Выработать способность сосредотачиваться на объектах и прекратить хаос в мыслях
2. Нормализовывать психическое состояние через осознанность
3. Восстанавливать психическое и физическое здоровье
4. Вырабатывать взвешенные решения
5. Помогать себе и близким избавляться от страданий
6. Развивать здоровые, творческие состояния ума, что является лучшим способом распорядиться своей жизнью
Практические медитации
1. Осознанное дыхание – первый ключ к медитации (4 этапа)
2. Медитация дружественности (устраняем самообесценивание и выравниваем психологический фон своего окружения)
3. Медитация улыбки
4. Медитация в движении
5. Медитация столбом
6. Медитация микрокосмическая орбита
7. Медитация 12 меридианов
8. Медитация 9 частей тела
9. Медитация отношений (мужчина/женщина)
10. Медитация отношений (я/родители)
11. Медитация отношений (я/дети)
12. Медитация отношений (
5 views
333
81
2 days ago 00:20:21 1
Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1
2 days ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
3 weeks ago 00:46:44 3
Барабар. Наследие древних высокоразвитых цивилизаций. Часть 1
3 weeks ago 00:04:02 1
Что такое настоящая ЛЮБОВЬ? Один главный признак
3 weeks ago 00:12:00 1
Откуда берутся мысли и идеи в голове.
3 weeks ago 00:03:56 1
сделай это 1 дело в 2025 году, и 98% жизни изменится | Садхгуру по-русски
3 weeks ago 00:55:52 3
Испытания Близнецовых пламен | Планета 11:11
3 weeks ago 01:25:50 1
КАРМА ГОРОСКОП 2025-2026 СУДЬБОНОСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ🛑ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ с - 2026
3 weeks ago 00:31:13 1
Прохождение игры Star Wars Jedi - Fallen Order - игра 9 - Первая встреча - сестра ночи (gameplay 4K)
3 weeks ago 00:05:56 1
Бхагавад-гита - что такое Душа 🪷
3 weeks ago 01:49:01 1
Что нас ждет в 2025 году
4 weeks ago 00:02:59 1
как выйти из тупика в жизни🔥🔥 психология лекции основы личностного роста #shorts #психология
4 weeks ago 00:04:49 1
Магия денег №1. Как быстро привлечь деньги (квадрат Форда)
4 weeks ago 00:17:48 1
Mirra. Медитация. Заземление: Насыщение энергией земли Муладхары и Свадхистаны. Исцеление.
4 weeks ago 00:38:42 4
Mirra. Путь к себе. Медитация 1. Прибытие души в тело. Соединение души и тела.
4 weeks ago 00:14:17 1
ЧАСТЫЕ ошибки бедных людей! / Как ПРИЙТИ к финансовой свободе?
4 weeks ago 01:48:25 6
💥НЛО В США КОСМИЧЕСКИЕ БИТВЫ МАССОВОЕ ВТОРЖЕНИЕ Ченнелинг ФИДРЯ ЮРИЙ
4 weeks ago 01:40:16 1
Роберт Адамс Делится Своим 20-Летним Опытом На ПУТИ К Духовному Просветлению!
1 month ago 00:18:14 1
А Ракицкий. Аффирмации на деньги. Открытие денежного потока.
1 month ago 00:11:44 29
💖ОБРАЩЕНИЕ К ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ Включить в 23:45! ПЕРЕХОД В 2025 ГОД И МОЩНОЕ НАМЕРЕНИЕ ВО ВСЕЛЕННУЮ
1 month ago 00:10:15 1
Послание от Энергии Нового Времени | Ченнелинг | Послание от Ливанды
1 month ago 00:03:51 1
03. Светозар и Аурамира - 05. Силушка-Ярушка.
1 month ago 00:12:29 1
Как прочесть всю Библию целиком в 2025 году (даже если вы никогда раньше этого не делали)?