Как правильно выполнять блоки в карате. Нюансы и принцип | How to properly execute blocks in karate
Несмотря на большое разнообразие блоков в карате, все же существует несколько основных, с помощью которых осваиваются главные принципы блокировки.
На примере четырех блоков: верхнего АГЕ-УКЕ, средних СОТО-УКЕ, УСИ-УКЕ, а также нижнего ГЕДАН-БАРАЙ, отрабатываются координация и динамика тела, его скорость и энергичность. Достаточно хорошо освоить эти блоки с учетом всех необходимых принципов и вы сможете свободно использовать любые другие блоки из обширного арсенала карате, подобно тому как научившись ездить на обычном велосипеде, человек может спокойно садится на любую другую модель. Таким образом, четыре основных блока являются как бы моделью всей системы блокировки в карате.
Despite the large variety of blocks in karate, there are still several basic with which to learn the main principles of blocking.
On the example of four blocks: the upper AGE-UKE, the middle SOTO-UKE, UCHI-UKE, as well as the lower GEDAN-BARAI, the coordination and dynamics of the body, its speed and vitality are practiced. It is enou
1 view
1037
324
1 month ago 00:11:40 1
[AdMe] 10 Забавных Загадок Для Детей, Которые не Под Силу Многим Взрослым
1 month ago 00:01:11 1
Лёгкие рецепты
1 month ago 00:01:45 13
Цветущий дом: Группа любителей комнатных цветов
1 month ago 00:12:55 1
Как петь на опоре? | Вокальная опора, диафрагма или поставленный голос?
1 month ago 00:01:19 1
⚠ ЗАЩИТА КОЛЕННОГО СУСТАВА ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ 💯 НАКОЛЕННЫЙ БАНДАЖ ЦЕНА ❗
1 month ago 00:01:18 1
ПЛЕНКА НА ОКНА КУПИТЬ В ЛЕРУА МЕРЛЕН 🌝
1 month ago 00:02:07 4
НАЧАЛО! ТАКСИСТЫ! ЯНДЕКС ТАКСИ! ДЕПУТАТЫ ХОТЯТ ОТМЕНИТЬ ПУТЕВЫЕ ЛИСТЫ НОВЫЙ 580 ЗАКОН, КАК РАБОТАТЬ?
1 month ago 00:03:23 1
👄 УСТАНОВКА ВИНИРОВ В НИЖНЕМ НОВГОРОДЕ ЦЕНА 🔔 ВИНИРЫ ЭЛАЙНЕРЫ SNAP ON ОТЗЫВЫ ⚪
1 month ago 00:01:15 1
🤥 ВЫЛЕЗЛА ШИШКА НА СТОПЕ 👍 УДАЛИТЬ ВАЛЬГУСНУЮ КОСТОЧКУ
1 month ago 00:01:00 24
Я не знаю, сколько всего вы видели…И какие из ваших поступков бывали верными.mp4
1 month ago 00:15:05 1
КОШКИ – НЕ ПРОСТО ЖИВОТНЫЕ: РАСКРОЙТЕ СЕКРЕТ ИХ ПРИСУТСТВИЯ - ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
1 month ago 00:31:25 2
[Nikita Gorin] Почему ты не можешь накачаться? Дело в ТРЕНАЖЕРАХ
1 month ago 00:21:04 1
[Алексей Земсков] ДИЗАЙНЕРША ПРО..БАЛА ЦЕЛУЮ КОМНАТУ И 1,9 МЛН!!! #291
1 month ago 00:38:41 5
[Сексолог Ольга Василенко] Как учителя-педофилы насилуют детей? Как защитить своего ребенка?
1 month ago 00:00:00 1
Как, где и с кем встать на беговые лыжи?
1 month ago 00:20:07 1
Как устроен гибридный автомобиль: Разбор системы и основных компонентов
1 month ago 00:01:49 1
Шестилетний мальчик танцует с нунчаками точно как Брюс Ли
1 month ago 00:02:56 4
#Киностудия_ХГПУ
1 month ago 00:02:38 1
⚫ Павловский интернет магазин екатеринбург 👍 Как заставить плодоносить лимон ❌
1 month ago 00:01:44 1
Робот торговли Форекс отзывы ⚪ Форекс советник скальпер 🔔
1 month ago 00:01:30 4
Стихотворение Михаила Душина «Мамуля, я вернусь» ️
1 month ago 00:13:41 1
Александр Троцкий / Инвестиции в недвижимость / Куда инвестировать 1 млн рублей ?
1 month ago 00:01:15 95
Interesting News
1 month ago 00:17:21 10
21 задание на ЕГЭ по истории | Элина и История ❤️ | ЕГЭ 2025 | Из варяг в белки