Школа правильного питания:1. Видовое питание человека - основа здоровья и долголетия.

Любому организму необходимо и полезно только то питание, которое назначено ему природой. Этот тип питания, являющийся в живой природе определяющим, и называется видовым. КАКАЯ же пища предписана человеку природой? Человек это травоядное или плотоядное существо? Считается, что человек всеяден. Но это неверно! Есть научно обоснованные таблицы, подтверждающие наличие в животном мире третьей группы — плодоядных, к которым и относится человек. Его видовая пища — плоды, ягоды, злаковые, клубни, орехи, семена. И у