Медитация благодарности и любви☯️

Состояние любви и благодарности - это инструмент, который призван помочь в первую очередь самому человеку.Как часто мы благодарим просто так, безусловно и не ожидая ничего в ответ? А как часто мы забываем сказать спасибо людям, ситуациям, которые помогли нам или просто подарили мгновение радости?