Упражнение для спины: вытяжение и укрепление. Внимание! Комплекс для здоровой спины, без серьезного сколиоза или грыж.

Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости позвоночника и укрепление мышц, проходящих вдоль него. ------------------------------ - сайт