КАРДИО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА

В данном видео вас ждет кардио для похудения без инвентаря, на котором вы сожжете не только калории, но и подкачаете попу и пресс. Кардио тренировка дома для сжигания жира не менее эффективная, чем кардио тренировка в зале. Выполняя разные кардио элементы в сочетании с силовыми упражнениями вы сможете в кротчайшее время запустить процесс жиросжигания. А от того, когда вы решите выполнить эту кардио тренировку (после силовой или в отдельный день) вы сами можете выбрать количество кругов, которое вам необходимо будет сделать за тренировку для достижения наиболее выраженного жиросжигающего эффекта. МОИ МАРАФОНЫ: ►Марафон “Попакач на 360“ ➟ ►Марафон по похудению “Гори Жир“ ➟ ► Марафон по похудению “Идеально тело с нуля“ ➟ ►Индивидуальная программа питания и тренировок ➟ 💸Поддержать канал💸 PayPal: marloonftns@ Карта Приват Банка: 5167985661884809 ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: ►Мой инстаграм ➟ ►Я Вконтакте ➟ ►Телеграм канал Fitnessomaniya➟ ►Канал на Яндекс.Дзен ➟ ►Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: МФР ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ МФР ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЙЛИСТЫ: Табата тренировки - Силовые тренировки - ВИИТ - Кардио - Все о питании - Все о фитнесе - Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма “худеть“ и “толстеть“. Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению! #кардиодляпохудения #кардиотренировкадома #кардиодлясжиганияжира