Мотивация и «нулевая медитация» : ключевые моменты медитации ч.5- Йонге Мингьюр Ринпоче

Мотивация важна в любом занятии, а особенно в практиках медитации. Опыт и переживания в медитации постоянно меняются. Один день мы спокойны и расслабленны, а в другой день – напряжены или нас постоянно уносит потоком мыслей. И именно сила нашей мотивации позволит нам продолжить, а не бросить практику после нескольких неудачных сессий. Поэтому, как говорит Мингьюр Ринпоче, «желание медитировать важнее самой медитации». В этом видео Ринпоче также расскажет о таком понятии, как «нулевая медитация» и что с ним