Как сохранять мотивацию Йонге Мингьюр Ринпоче

Часто, начиная практику медитации, мы вдохновляемся и получаем мотивацию соединиться с присущими нам осознаванием, мудростью и состраданием. Однако через некоторое время мы можем почувствовать скуку и отвлечение, и иногда задаёмся вопросом, зачем мы вообще начали. В этом ежемесячном учении Мингьюр Ринпоче делится опытом «взлётов и падений» в медитации и советами о том, как сохранить её свежесть и воссоединиться со своей мотивацией.