Как сжечь жира больше? Тренировка и диета для похудения

#natvorozhke 6 Скоро заканчиваю худеть Основные этапы жиросжигания: - мобилизация жира в адипоцитах - транспортировка и важность транспортного белка альбумина - непосредственно сжигание жира Все эти этапы могут проходить с разным уровнем активности, на который мы можем влиять. О том как это делать с помощью физических нагрузок и диеты я попытался донести в этом видео в лаконичной форме. #натворожке #жир